Supë krem me Perime dhe Qumësht
Supë krem me Perime dhe Qumësht 11.09.2017 | 12:00
Një supë krem me qumësht ‘Lufra”dhe perime është propozimi ynë për sot! Mësoni si ta përgatisni me anë të recetës së mëposhtme.
 
Përbërësit:
 
800 ml qumësht (qumësht “Lufra”)
250 gr kërpudha
2 karotë
150 gr bizele
2 kokrra patate
1 kokërr qepë
1 lugë gjelle vaj ulliri
1 lugë gjelle miell
pak kripë
pak piper
 
Përgatitja:
 
1.Në një tenxhere me madhësi mesatare shtojmë qepën e grirë imët, karotat dhe patatet e prerë kubikë dhe i lëmë të skuqen rreth 5 minuta.
2.Më pas i shtojmë bizelet, një lugë gjelle me miell dhe i trazojmë mirë.
3.I shtojmë qumështin “Lufra”, kripë, piper dhe i trazojmë mirë përsëri. I lëmë rreth 20 minuta dhe pasi të jetë gati me anë të një blenderi dore, rrahim mirë masën e përgatitur në mënyrë që ta bëjmë supën kremoze.
4.E shërbejmë supën të ngrohtë dhe sipër mund ti shtoni pak majdanoz të freskët! Supa me qumësht është gati!
List of videos
Biskota me çokollatë dhe avokado – Ëmbëlsira e shëndetshme Avokado mund të jetë një zëvendësues i shkëlqyeshëm i vajit ose i gjalpit, për ta bërë këtë mjafton
Recetë: Brokoli me gjizë e hudhra, shumë e shëndetshme Kjo është një recetë e thjeshtë, shumë fantastike dhe e pasur në vlera ushqyese. Përgatitet me
Maska që tërheqë fytyrën më mirë se botoksi Nuk keni nevojë të humbni shumë para për t’u dukur më të rinj!
Smoothie nga limoni dhe jogurti për dobësim dhe metabolizëm të shpejtë Nëse dëshironi të hiqni shpejt dhe shëndetshëm kilogramët nga kofshët dhe stomaku, atëherë ky
Palëpeta gjermane: Brumi më i shijshëm, por më i mira është që mund të jetë i njelmët dhe i ëmbël! Jemi të sigurt që do të kënaqeni në gatimin interesant dhe në shijen e parezistueshme të palëpetave